Сухая кожа рук. Как с этим бороться?

Кожа на руках сухая, шелушится, трескается, местами до крови. Постоянно беспокоит чувство стянутости, особенно после контакта с водой и моющими средствами. Кремы не помогают, осенью и зимой ситуация становится еще хуже… Знакомо?

Чаще всего эта проблема возникает у женщин. Именно на хрупкие женские плечи ложится основной груз бытовых проблем и забот. А еще женщины очень терпеливы и на «первые звоночки» в виде легкой сухости, шелушения, покраснения кожи рук не обращают внимания. 

Сухая кожа рук: причины и последствия

1. Одной из наиболее частых причин сухости в холодное время года является банальное обветривание. Сегодня забыли, а завтра не посчитали нужным одеть перчатки. Вышли на улицу с мокрыми руками. Или что еще хуже — в холодную погоду перед выходом из дома нанесли на кожу рук увлажняющий крем (а зимой его нужно заменить защитным).

2. Отсутствие систематического ухода за руками — тоже фактор риска. До поры до времени можно пренебрегать косметическими процедурами, время от времени наносить какой-нибудь дешевый крем перед сном и считать, что все хорошо. С возрастом кожа рук становится все более требовательной. И если в 20 лет отсутствие ухода было практически незаметным, после 30 и особенно ближе к 40 годам кожа рук начинает стремительно портиться. Особенно если присутствуют раздражители в виде частого мытья рук и контакта с бытовой химией.

3. Привычка мыть посуду и работать на приусадебном участке без перчаток довольно быстро приводит к проблемам с кожей рук. Моющие средства, особенно дешевые, являются сильными аллергенами, постоянное воздействие горячей воды иссушает и истончает кожу рук. А если губительное воздействие продолжается, появляются трещинки, часто незаметные, бескровные. Это — входные ворота любой инфекции, особенно грибковой.

Уход за руками при сухой кожеВажно понимать: сухость и шелушение кожи рук — не только косметический дефект. Часто такое состояние становится предвестником кожных патологий. Например, коварное и крайне неприятное заболевание под названием дисгидроз почти всегда начинается с пересыхания кожи рук после использования бытовой химии. И худшее, что можно предпринять в такой ситуации — не обращать внимания на проблему. В 99% случаев состояние кожи рук быстро ухудшается.

И еще. Если вы стали пользоваться каким-то новым кремом (необязательно для рук — это может быть и крем для лица, наносите вы его все равно руками) и неожиданно появились признаки сухости и шелушения, попробуйте обойтись без этого крема дней 5-7. А затем оцените результат. Иногда причиной кожных проблем является банальная аллергия на новое косметическое средство.

Очень сухая кожа рук — что делать?

Если проблема налицо, а разрекламированные кремы не помогают, попробуйте:

• обратиться к врачу-дерматологу, при необходимости — сдать анализы, чтобы исключить инфекционные и аллергические заболевания, особенно если беспокоит зуд, жжение, трещины на коже;

• использовать для борьбы с сухостью и шелушением народные средства и косметику, приготовленную в домашних условиях;

•  завести хорошую привычку защищать кожу рук от контакта с моющими средствами, ветром, морозом, агрессивными химическими веществами (спиртом, уксусом, дезинфекцией);

• своевременно увлажнять и питать кожу рук.

Хороший эффект в запущенных случаях дает следующая процедура, которая проводится перед сном, ежедневно до первых признаков явного улучшения.

• Полстакана теплого оливкового масла смешать с тремя каплями масляного раствора витамина Е, нанести эту смесь на руки, не втирая, надеть хлопчатобумажные перчатки, оставить на ночь. Утром перчатки снять, руки не мыть, нанести любой питательный крем. В холодное время года можно обойтись без крема. А вот забывать о теплых перчатках не следует. И постарайтесь, чтобы перчатки не слишком сильно обтягивали руки — это может провоцировать обветривание и сухость.

Смягчить кожу рук помогут также ванночки из теплого картофельного отвара, сливочно-медовые и морковные маски.

• Рецепт сливочно-медовой маски: в 3 столовых ложках домашних сливок растворить 1 столовую ложку жидкого меда, нанести на кожу рук, подержать 20 минут, затем смыть  нанести питательный крем.

• Рецепт морковной маски: натереть 1 морковку на мелкой терке, смешать с половиной стакана сметаны. Нанести этот состав на руки, выдержать 15 минут, затем смыть. Сметану можно заменить несколькими ложками оливкового масла.

Отличные результаты дают парафиновые обертывания для рук. Их можно проводить в домашних условиях или обратиться в салон красоты. Под воздействием парафина кожа рук становится мягкой, гладкой, эластичной. Конечно, для закрепления эффекта необходима серия процедур.