Пряный плов с цветной капустой

Плов с цветной капустой — блюдо, уходящее корнями в индийскую кухню. На полную аутентичность не претендую, но восточные ароматы во время приготовления этого плова будут витать в воздухе вашего жилища, нагоняя аппетит. Ну что, попробуем приготовить необычный пряный плов без добавления мяса?

Читать далее

Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой мне как-то сразу понравился. Настолько, что стал любимым сезонным завтраком — ловлю момент, пока цветная капуста на рынке дешевая, у нас она даже дешевле белокочанной и мне это нравится. Как и кулинарные эксперименты с диетическими завтраками. Попробуйте приготовить вкуснейший омлет из яиц, молока и цветной капусты, обжаренной в панироке.

Читать далее

Мексиканский салат с курицей

Плюсы и минусы салатов с курицей нам давно известны. Почему-то на праздничных столах появляются только сытные, тяжелые, ужасно калорийные варианты. Кажется, что лишний вес появляется от одного взгляда на них. Настало время это исправить: приготовьте легкий и вкусный мексиканский салат с курицей!

Читать далее

Рецепты приготовления цветной капусты

Если вам на глаза попалась цветная капуста, смело покупайте. Ведь это очень полезный овощ, который легко усваивается нашим организмом. Она имеет тонкую клеточную структуру и содержит много витаминов и минеральных веществ. А уж какие нежные, оригинальные и пикантные блюда для правильного и здорового питания получаются с ее участием! Как раз такие рецепты и представлены в этой статье.

Читать далее