Напитки от простуды: лучшие рецепты

Насколько эффективны напитки от простуды? Какие напитки лучше приготовить для быстрой победы над болезнью? Наверняка в сезон простуды и гриппа многих интересует этот вопрос. Разберем самые популярные рецепты напитков.

Если к вечеру появился озноб и ломота в теле, но температура держится в пределах нормы, можно приготовить старинный напиток от простуды — молоко с чесноком. Готовится так: очистить несколько зубчиков чеснока и выдавить в стакан теплого молока 10-12 капель чесночного сока. Выпить, укрыться теплым одеялом и лечь спать. К утру самочувствие должно нормализоваться.

Молоко с содой от простуды

Если первые признаки простуды сопровождаются болями в горле, поможет молоко с содой и сливочным маслом. Этот чудо-коктейль хоть и не слишком приятен на вкус, зато действует намного лучше сосательных таблеток и леденцов, мягко устраняя причину боли — воспаление. На стакан горячего молока нужно взять 1 чайную ложку соды, 10 грамм сливочного масла и немного меда (если есть желание и нет на него аллергии). Лучше, чтобы масло было домашним, а мед — липовым. Давно доказана его высокая эффективность в борьбе с возбудителями простуды и гриппа. При болях в горле средство принимают в теплом виде (горячему молоку нужно дать остыть до 30 градусов).

Горячие напитки на страже вашего здоровья

1. Из сухих цветков липы заварить чай, добавить в него сушеные ягоды и листья малины. Оставить настаиваться на 30 минут, затем чуть-чуть подогреть и маленькими глоточками выпить.

2. Взять по 1 чайной ложке цветков ромашки и цветков липы, заварить одним стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, обязательно подогревать перед употреблением. Можно добавить мед.

3. Нагреть 1 стакан молока и полстакана воды Боржоми. Смешать в большой кружке и выпить мелкими глотками. Напиток эффективен при сильном кашле с обильным отхождением мокроты.

4. Заварить обычный черный чай, добавить сок половины лимона и 1 чайную ложку меда. После приема напитка пропотеть, согреться и лечь спать.

5. При склонности к простудными заболеваниям принимать горячий настой шиповника. 3 столовых ложки сухих плодов заварить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе и пить горячим по полстакана 3 раза в день. Такой настой — отличное профилактическое средство.

Имбирный напиток от простуды

Взять 1,5 литра воды, 3-4 чайных ложки мелко натертого имбиря, 5 столовых ложек меда, 5-6 столовых ложек сока лимона или апельсина, пару веточек мяты или мелиссы, специи по вкусу. Воду вскипятить, всыпать в неё очищенный тертый имбирь, добавить мед и тщательно размещать. Затем влить сок, добавить немного специй (душистый перец, кардамон и корицу). Укутать банку полотенцем, а через 10-15 минут положите туда веточки мяты. Можно предварительно их тщательно измять, чтобы они отдали свой аромат. Добавить лимонный или апельсиновый сок. Оставить ещё минут на 20. Перед употреблением процедить и немного подогреть, пить маленькими глотками.

Клюквенный морс от простуды

Для приготовления морса можно взять свежие или замороженные ягоды клюквы. Растереть их с сахаром в пропорции 3:1, затем взять 2 столовые ложки этой смеси и залить крутым кипятком. Воды брать 2 стакана. Настаивать в термосе несколько часов, процедить, подогреть и пить маленькими глотками в течение нескольких часов.

Принимая любые напитки от простуды, следует помнить: панацеей они не являются. Если симптомы не исчезают, температура поднялась выше 38 градусов, самочувствие резко ухудшилось — нужно прекратить любое самолечение и немедленно обратиться к врачу. Желательно исключить контакты с другими людьми, особенно с маленькими детьми. До прихода/приезда врача лучше всего оставаться в постели.

К сожалению, многие опасные инфекционные заболевания начинаются с боли в горле, ломоты в мышцах и суставах, кашля, повышения температуры. В некоторых случаях нельзя терять ни минуты. Помните об этом и будьте здоровы!

Это тоже интересно:
Загрузка...

Узнайте также, какие народные средства помогут излечить сухой непродуктивный кашель