Как восстановить волосы после отдыха на море: советы и секреты

Как восстановить волосы после лета фото

Как восстановить волосы после отдыха на море и почему вообще возникает такая проблема? Летом многим из нас невозможно обойтись без пляжа и длительного пребывания на солнце, ведь так хочется насладиться тёплыми днями, получить красивый бронзовый загар, да и просто расслабиться где-то на берегу моря. Но, к сожалению, такой вариант отдыха не лучшим образом влияет на наши волосы и кожу. После сезона отпусков большинство из нас чувствуют сухость и стянутость кожи, а волосы становятся сухими и теряют блеск. Часто начинает мучить перхоть, от которой трудно избавиться с помощью шампуней.

Почему так происходит? И как восстановить волосы, а заодно и кожу после лета?

Влияние солнца и морской воды на волосы

Итак, при недостаточной защите солнце на волосы влияет следующим образом:

  • обезвоживает волосы и разрушает протеины, вследствие чего нарушается структура волос и они становятся сухими и ломкими;
  • разрушает защитный липидный слой, из-за чего чешуйки волос перестают плотно прилегать друг к другу, а это приводит к сечению и утере блеска;
  • нарушает кровоснабжение кожи головы, что приводит к ослаблению волосяных луковиц и, как следствие, – к более интенсивному выпадению волос;
  • если к солнцу добавляется солёная морская вода, то эффект усиливается в разы.

Влияние солнца на кожу

  • кожа сильнейшим образом обезвоживается и теряет липидный защитный слой, вследствие чего становится сухой, стянутой, появляется шелушение, нарушается питание кожи и работа клеток;
  • нарушаются процессы обновления – кожа становится более грубой;
  • снижается выработка коллагена и эластина –вместе с обезвоженностью это приводит к преждевременному старению кожи, потере эластичности, образованию морщин;
  • солнце стимулирует выработку меланина (пигмент, который дарит коже смуглый оттенок), а его излишек проявляется пигментными пятнами;
  • если добавляется солёная вода (пресная также) – усиливаются ожоги и разрушительное действие солнечных лучей.

Восстановление волос и кожи после лета: налаживаем питание

Самый главный помощник в этом непростом задании – полезное питание, витамины и минералы. Желательно употреблять также дополнительно витаминные комплексы, так как из еды мы не всегда можем получить необходимую дневную норму тех или иных витаминов. Какие витамины обязательны, чтобы обеспечить восстановление волос и красоту кожи?

В первую очередь, витамины А и Е (по-научному, ретинол и токоферол). Они помогают налаживать выработку коллагена и эластина, то есть поддерживать упругость и молодость кожи, восстанавливают обновление и нормальную работу клеток.

Необходим и витамин С, который в комплексе с А и Е оказывает антиоксидантное действие, защищает кожу и волосы от свободных радикалов, образовавшихся под влиянием солнца.

Понадобятся также витамины группы В, которые ускоряют транспортировку полезных компонентов, то есть налаживают питание кожи и волос, а значит, и их красоту.

Не обойтись и без кальция, который помогает улучшить проницаемость клеточных мембран, благодаря чему полезные компоненты, собственно, могут проникнуть в клетки кожи.

Ускорить восстановление волос поможет витамин РР. Он улучшает микроциркуляцию крови к волосяным фолликулам – соответственно, улучшает питание волос, замедляет выпадение и заметно ускоряет их рост.

Шампунь и маска с овсом для поврежденных волос от Веледа фотоХотите совет? Если вы являетесь сторонником комплексного ухода за волосами и хотите побыстрей придать своей шевелюре блестящий ухоженный вид, попробуйте шампунь и маску для сухих и поврежденных волос с овсом от Weleda. Шампунь данной линейки представляет собой легкий желейный гель желтого цвета с травяным ароматом. Расход очень экономичный, пенится не густой шапкой, но довольно обильно, сразу ощущается очищение, волосы и кожа головы становятся гладкими. Маска для волос с овсом также имеет очень необычную текстуру: она густая и масляная. Неудивительно, ведь в ее составе масла жожоба, ши, облепихи. Кстати, почему именно овес стал ключевым ингредиентов в линейке для сухихи и поврежденных волос? Все просто. Этот злак способен смягчать и защищать кожу, удерживать влагу, избавлять от шелушений. Шампунь и маска данной косметической серии применяются в комплексе.

Узнайте также мнение профессионального парикмахера-стилиста: как восстановить волосы после отпуска на море:

Восстановление волос: косметика и домашние средства

Вернуть волосам блеск, мягкость и эластичность поможет косметика для волос на основе масел жожоба и ореха макадамия. А увлажнение волос и восстановление защитного слоя обеспечат аргановое и миндальное масло. Все масла желательно наносить на влажные волосы хотя бы раз в неделю или после каждого мытья. Однако будьте осторожны — сначала убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на эфирное масло, которое вы собираетесь использовать.

Натуральные растительные компоненты в шампунях от перхоти фотоЕженедельно рекомендуются также питательные маски и по возможности средства для лечения волос, направленные на реконструкцию структуры волос, насыщение протеинами и другими полезными компонентами. Рекомендуем попробовать:

Восстанавливающие маски для волос с витамином Е

Это тоже интересно:
Загрузка...

Маски для здоровья волос из голубой глины в домашних условиях