Как сделать пятки мягкими и нежными: народные средства

Народные средства от трещин на пятках советы

Главный принцип лечения трещин на пятках

Регулярно ухаживайте за стопами. Народные средства, как и дорогие кремы-мази, нет смысла использовать, если при этом пренебрегать основными правилами ухода и гигиены:

  • Кожу стоп нужно увлажнять не реже 1 раза в день, а лучше чаще. Делайте это на ночь, после нанесения увлажняющего крема наденьте носки.
  • Если в течение приходится много стоять/ходить, предпочтение лучше отдать закрытой обуви.
  • При первых признаках появления грибковых и кожных заболеваний обращайтесь к врачу, болезнь очень легко запустить.
  • В холодное время года по возможности избегайте ношения синтетических носков и колгот.
  • Все лечебные и увлажняющие средства наносите только на сухую и чистую кожу стоп.
  • В зимнее время делайте педикюр не реже 1 раза в месяц, летом — 1 раз в 2-3 недели, так как кожа в открытой обуви быстрее грубеет.
  • Старайтесь избегать сомнительных народных и косметических средств, которые могут навредить здоровью.

Какие народные средства использовать от трещин на пятках

Для борьбы с неприятными болезненными трещинками на пятках, под пальцами на ногах и по краям стоп можно использовать:

  • Ножные ванночки
  • Компрессы и повязки.
  • Самодельные мази и натирки.
  • Массаж стоп с использованием масел.
  • Специальные составы для внутреннего употребления.

Ванночки для борьбы с трещинами на пятках

Сделать кожу стоп мягкой помогут ванночки с крахмалом. В одном литре воды размешайте 1 ст. ложку картофельного крахмала, добавьте горсть льняных семян (необязательно). Поставьте на медленный огонь на 20 минут. Остудите до комфортной температуры, делайте ванночку в течение 20 минут. Курс лечения — 10 процедур перед сном. После ванночки тщательно вытрите ноги, смажьте касторовым маслом, оденьте носочки.

Сухая крапиваВанночка из крапивы также показала свою эффективность. Для ее приготовления вам понадобится две столовые ложки высушенной крапивы. Залить сухое растительное сырье одним литром кипятка и дайте настояться. После того, как вода приняла темноватый цвет и немного остыла, опустите ноги в полученную ванночку на 15 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делайте через день на протяжении 2-3 недель. Ванночку из крапивы можно чередовать с ванночкой из крахмала.

Еще одна действенная процедура — отпаривание стоп в картофельных очистках. В широкой кастрюле отварите очистки от картофеля. Воды берите небольшое количество, чтобы отвар получился концентрированным. Хорошо перемешайте после снятия с огня. Очистки должны остыть до комфортной температуры ног. Опустите в них ноги, через 20 минут распаренную ороговевшую кожу очистите, смажьте жирным кремом. Повторите через неделю. У этой ванночки изумительный ранозаживляющий эффект.

Загрузка...

Комплексная сильнодействующая процедура по удалению трещин на пятках

Попарьте вечером ноги, добавив в воду по 1 столовой ложке соды и соли. Затем почистите стопы пемзой или потрите железной пилочкой. Смажьте обильно 3% тетрациклиновой мазью. На ноги наденьте пакеты из полиэтилена и ложитесь в постель. Утром вымойте ноги в теплой воде с мылом. Трещинки на стопах сразу перестанут болеть. Когда они немного затянутся, возьмите марлевый отрез длиной примерно полметра. Марлю смочите в яблочном уксусе, обмотайте всю пятку, закрепите концы булавкой. Наденьте пакет, потом носки, снова оставьте это до утра. Утром очистите кожу стоп пилочкой или пемзой. 1-2 процедуры в месяц сделают стопы мягкими, нежными, совершенно здоровыми и без трещин.

Масляный массаж стоп

Если вы твердо решили бороться с трещинками на пятках всеми доступными способами, обязательно делайте масляный массаж стоп хотя бы несколько раз в неделю. После ванны или душа, перед тем, как лечь в постель, тщательно промассируйте стопы, смазав их кипяченым оливковым маслом. После массаж наденьте на ночь хлопчатобумажные носки. Процедура противопоказана при любых грибковых заболеваниях и открытых ранах.

Компрессы от трещин на пятках

Компресс из репчатого лука:

Перед сном попарьте ноги минут 20 в тазике с теплой водой и чайной ложкой пищевой соды. Затем приложите к пяткам измельченный и завернутый в ткань репчатый лук, оберните пленкой или компрессной бумагой, перебинтуйте. На ночь оставьте компресс, утром смойте, аккуратно потрите пемзой пятку и намажьте жирным кремом. Такое лечение необходимо проводить не реже 3 раз в месяц.

Компресс из капусты и меда:

Слегка отбейте капустный лист, смажьте медом и припудрите рисовой мукой. Дайте муке пропитаться медом и приложите компресс к пятке, перебинтуйте и на ночь оставьте компресс. Утром помыть ногу, почистить пемзой, смазать кремом. Лечение трещина на пятке получает в течение недели. Эффективно лечит трещину на пятке и компресс из обычного свежего листа капусты или медовый компресс. На ткань нанесите немного меда и приложите к трещине на пятке, забинтуйте, смойте утром теплой водой.

Компресс из глицерина с яблочным уксусом:

На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Эту смесь нанесите на пятки, приложите полиэтиленовую пищевую пленку, зафиксируйте бинтом, наденьте хлопковые носки. Оставьте на час, затем смойте теплой водой. Такую процедуру можно делать через день, уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается.

Как видите, народных средств для лечения трещин на пятках очень много. Делитесь своими способами лечения в комментариях.

Узнайте также рецепты народных средств лечения натоптышей

Загрузка...

8 комментариев

  1. Огромное вам спасибо за советы! Сейчас жарко, я постоянно хожу в открытой обуви и проблема трещин на пятках начала беспокоить очень сильно. Решила найти рецепты средств от трещин — и вот я здесь. Хочу еще добавить, что от трещин не спасает педикюр и масло. Буду пробовать компрессы и процедуру с тетрациклиновой мазью.

  2. Пробуйте, Светлана. Потом напишете, помогли вам эти средства или нет.

  3. Надо своевременно делать педикюр, это главное от трещин и сухости. И еще помогает жирный крем на ночь на стопы, а сверху плотные хлопчатобумажные носки. Месяц — и забудете все проблемы, пятки будут как у ребенка!

  4. Делаю так как подсказала Влада, трещинок не видно уже почти. Но вот заставить себя смазывать на ночь кремом ноги…о, это нечто!

  5. Какая интересная и нужная информация. Расскажу о Вашей статье своей сестренке, у нею проблемы с пятками и уже давно. Благодарю за хорошие народные рецепты, тоже воспользуюсь ими для профилактики. Расскажу о Вашей статье друзьям.

  6. У меня у знакомой такая проблема- трещины на пятках. Очень давняя — мучается бедняга. Нужно будет ей дать вашу статью почитать. Очень много доступных и простых рекомендаций. Подкупила искренность и душевность вашего сайта. Спасибо!

  7. И вам спасибо, что читаете и находите в моих статьях для себя полезное.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *